近期，学校在各院系各班都特增设心理部或是心理委员，对刚入学的大一新生进行统一的心理普查，心理问题已经越来越受到学校重视。为了更加深入的了解我校学生的心理状况，笔者（以下简称“笔”）日前采访了我校大学生发展研究与知道中心万晶晶老师（以下简称万），内容如下：

笔：请问万老师大学生发展研究与指导中心是一个什么样的组织？

万：中心主要是以做心理研究为主，兼有心理咨询等服务，在大学生心理发展过程中起到引导作用的这么一个组织。

笔：到咨询中心咨询的对象主要是哪些年龄层？

万：应当说各个年龄层都有，从大一到研究生都有。这个学期刚开学，研究生居多，大四学生其次，最近大一新生陆续增多。

笔：那这些咨询者主要的烦恼和困惑是来源于哪些方面呢？

万：研究生主要是因为他们面临对将来职业规划问题，其中有些专业与预先有些出入等；而大四同学大多为了找工作而烦恼，也有来做能力测评的，主要还是一个对未来的迷茫，都是对自身发展问题的困惑；最近陆续增多的大一新生，他们主要是因为对大学生活不适应，或现实中的大学生活与自己的认识有所不同而苦恼；还有大二大三的同学，他们对于自己的发展方向，走哪条路，是考研还是出国等等也有困惑，当然也有学习问题和感情问题。

笔：那请问在现代大学生中普遍存在哪些心理问题呢？

万：主要包括几大类：学习方面，人际关系方面，对将来职业选择方面以及对自我认识等。其中人际关系比较大，可能是由于感情问题，或是对周边同学老师的交往问题等，一些理科生他们在学习方面很厉害，但是与同学间的交往却不像自己搞学习那样能如自己所愿，对自我太过苛求，养成了一种思维定势，给自己定的要求太高，告诫自己只许成功不许失败，这就是一个自我认知方面的误区。许多大三大四的学生面临的就是在职业选择方面目标不清晰，需要我们引导，扶持。
笔:来咨询的同学都是有心理问题么？

万：当然不是，也有人是为了自我塑造。有些同学希望提高自己的人际交往能力或者对自己的自我认识，还有为了克服自卑心理的咨询者。但是对于心理咨询，通常人们会有认识误区，觉得有病的人才会去心理咨询。其实并不是这样。当一个人感觉很累很有压力，无处发泄，这时候都可以寻求我们的帮助。健康指的不仅仅是身体也指心理。

笔：心理问题其实每个人或多或少都有，那么这需要我们如何处理一些一般的心理问题呢？

万：首先，必须要有一个开放的心态，敞开心扉去接受外界的建议，灵活调整心态，做到有进有出，当心情不好时找到渠道宣泄。其次是要善于运用资源，包括书本，网络，身边的班主任，辅导员都可以成为倾诉的对象，当然也欢迎来我们中心咨询了。

笔：当同学们有心理问题时，学校会提供什么帮助呢？

万：这首先要对这个问题做个定性：我们一般同学的心理问题都是心理困惑，是关于个人发展问题，而我们学校提供辅导，咨询的模式来为同学们解决问题，当然，我们也与校医院老师结合，他们提供临床治疗，针对心理问题比较严重的同学。

笔：咨询中心的开放时间是什么时候？

万：每天上午，我们都有电话预约，一天一般安排三个咨询者，下午会有咨询老师在提供咨询。晚上以及周末咨询中心都有研究生值班，咨询中心位于大学生活动中心B座一楼。

笔：老师，新生对于大学生活有些不适应呢，尤其是课时少的系，那我们应该怎么作调节呢？

万：呵呵，有些系是比较年轻的系，还不够完善，这需要你们的前辈、老师来告诉你们，这个系到底学是什么，领你们进门，平时应该多借一些专业书，搞一些集体活动，或者让院系把课时填充起来就更好了。

笔：非常感谢万老师的指导，最后留下一些您想对同学们所说的话吧！

万：好的，我最想说的第一点是请大家关心身边的朋友，其实一句关心你也许觉得微不足道，但是对于困境中的同学来说就可能是一根救命稻草。第二，重视心理健康，多看心理普及，心理；自助方面的实际对大家会有帮助的。第三，注重对人际资源的运用，在专业术语叫做社会支持系统，包括家庭，师长，朋友等。最后，安排好学习，生活，休息关系，使之井然有序，增强自己的自主性和控制感，这样能够冲淡你的许多不愉快。
　　
笔者手记：
在采访中，我们还提到关于大学生研究生自杀的问题，老师对那些做出过激举动的同学表示遗憾，并表示：有些自杀者在一念之差之下做出这种行为十分不明智。另有自杀者对生活绝望，最终选择结束生命之前必然会经过一个痛苦而漫长的挣扎，所以，我们每一个人在平时应该多关心一下身边的人，有时候你的一句话，一个眼神，也能在别人心中留下烙印，在别人绝望的时候给予希望。

最后，老师还说道：我们每个人在人生的某个阶段，都需要心理医生的专业指导，这不是疾病，我们应该正视这个问题。

其实大众一直以来对心理咨询都有或多或少的误解．从科学角度，每个人在人生的每个阶段都会有需要心理咨询，这并不是一种心理疾病的表现，如果每个人都能够有正确的心理价值观，多听从老师书本的建议，那么我们的大学生活以至以后的人生都能够多姿多彩。